第15章：剑台训话 (第2/2页)
　　
　　所以，未免死伤过多，修真前辈高人创下凝神之法。即将精神力量提高到一定的程度，以抗衡幽冥境带来的痛苦。若是连凝神之境都达不到的人，贸然进入幽冥境，基本必死无疑。即便是成功修到凝神期，也未必肯定能够在幽冥境下生还。
　　
　　陈平的大伯，就是凝神成功后，进入幽冥境时，没有承受得了这种痛苦，精神崩溃而死的。像陈平大伯这样死去的人，古往今来，数之不尽。
　　
　　进入幽冥境的这一过程，既是“九死”中的第一死。
　　
　　至于从幽冥境出来之后的修习之法，清诚子并未谈及。毕竟若是这些少年连幽冥境这“第一死”都过不了，那再说别的，也是白费唇舌。
　　
　　陈平被石岩和马六抬进石屋中，由石岩把“凝神口诀”念与他听。陈平细细品味，发现这凝神之法，并不需要动手动脚，似乎就是让修炼者彻底感悟和了解这自然之中蕴含的无穷力量，然后让修者本身与大自然融为一体。
　　
　　这让陈平稍微松了一口气。因为若是凝神需要打坐，即便打坐很简单，陈平也是办不到的。
　　
　　有女子送来简单的食物和水，陈平在石岩的帮助下吃了饭菜，便开始修习凝神之法。
　　
　　按照这凝神口诀上所述，陈平调息养生，吐故纳新，更有“嘘”，“呵”，“呼”，“咝”，“吹”，“嘻”六字养神诀，依次练习。“一吸便提，气气归脐。一提便咽，水火相见。”如此反复数日，竟然当真精神抖擞，气息平缓。而且似乎还有耳聪目明、解乏去疲之效，平日里即便少睡上一两个时辰，也不会困乏。
　　
　　足有七天，陈平终于又见到了未不凡。