第一章 万罗出世 (第2/2页)
　　
　　不过他很快想通了，只要自己实力强，谁能炼化自己？所以万罗一直很努力的在练功，十年下来，他已经到了肉身境第八重，通灵！
　　
　　要知道在世俗界，肉身八重已经是绝顶高手了！一重境界，养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。
　　
　　二重境界，练力，就是通过奔跑，举重，跳跃，击打沙袋，踢腿，深蹲，翻筋斗，走梅花桩...........等等千百种的法门，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大超越常人。
　　
　　三重境界，招式。就是通过练习各种各样的招式，把四肢，腰腹的力量串联起来，骨骼摆正，气息调匀，组成一个整体。
　　
　　四重境界，刚柔。全身上下，腰腿骨骼，背脊肩膀，手肘腕掌的力量连成一气，气血调和。
　　
　　想软就软，想硬就硬，刚柔并济。柔韧性，协调性，到达一种极限。起如风，落如箭，灵活堪比狸猫，猿猴。
　　
　　五重境界，神力。全身刚柔并济贯通之后，进一步修炼，体质会越来越强，拥有千斤神力，力如奔马，动起手来，整个身体各个部如一只训练有素的军队，雷厉风行。
　　
　　筋骨之中，雷音滚滚。如果修炼到了神力的境界，那基本上就算是一号人物。
　　
　　至于后面的气息，内壮，神勇，通灵，神变，五大境界更是神妙，传说中神变境界的高手，普通的兵刃更本无法杀死。
　　
　　万罗的神通八重境，已经很是厉害了。